[PDF] Fuhl! Dich! Wohl! [German]

ISBN: 342627681X

Category: Tutorial


Posted on 2017-10-28, by luongquocchinh.

Description



Author: Werner Bartens | Category: Psychology | Language: German | Page: 336 | ISBN: 342627681X | ISBN13: 9783426276815 |

Description: Hochmotiviert setzen wir immer wieder an, unser Leben zu ndern. Und scheitern doch meist. Wird es in diesem Sommer nichts mehr mit der Bikinifigur, so knnte man doch auf einen Halbmarathon trainieren. Mal ein Jahr den Alkohol weglassen, Zucker sowieso. Und heute, nein, gleich morgen wollen wir mit dem Herumtrdeln aufhren. Werner Bartens sorgt anders fr unser Wohlbefinden. Er pldiert dafr, lieber hundert Dinge um ein kleines Etwas zu ndern, als das ganze Leben auf den Kopf stellen zu wollen. Denn die kleinen Vernderungen knnen wir nachhaltig umsetzen, an den Groen scheitern wir meist. In diesem wunderbaren Buch fr alle Lebenslagen hat er 333 Anregungen versammelt, deren unmittelbarer Nutzen fr Gesundheit und Wohlbefinden wissenschaftlich nachgewiesen ist. So einfach war ein glcklicheres Leben noch nie.

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