[PDF] Koch dich krass! [German]

ISBN: 3742301101

Category: Tutorial


Posted on 2018-01-21, by luongquocchinh.

Description



Author: Daniel Aminati | Category: Cooking | Language: German | Page: 160 | ISBN: 3742301101 | ISBN13: 9783742301109 |

Description: Das sportbegeisterte Multitalent Daniel Aminati hat mit seinem Onlineprogramm Mach dich krass Tausende Menschen beim Abnehmen und Fitwerden unterstutzt. In diesem Buch sind die 100 besten Low-Carb-Rezepte zu seinem Fitnessprogramm versammelt – vom Fruhstuck uber unterschiedliche Hauptmahlzeiten bis hin zu Snacks, Shakes und Desserts. Dabei wird viel Wert auf eine einfache Zubereitung mit uberall erhaltlichen Zutaten gelegt. Viele Rezepte sind au?erdem fur Vegetarier und Veganer geeignet. Statt raffinierter Zucker werden alternative Su?ungsmittel wie Stevia und Erythrit verwendet. Zudem gibt Aminati bei vielen Rezepten Tipps, wie manche Zutaten einfach ausgetauscht werden konnen. In einem informativen Kapitel zu Beginn des Buches erklart er sein Ernahrungskonzept, sodass das Buch auch fur Abnehmwillige geeignet ist, die (noch) nicht am Onlineprogramm teilnehmen. Es handelt sich bei diesem Buch um eine uberarbeitete Neuausgabe des 2015 erschienenen Kochbuchs "Koch dich krass!".

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