[PDF] Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf [German]

ISBN: 3451610116

Category: Tutorial


Posted on 2017-12-25, by luongquocchinh.

Description



Author: Julitta Rossler | Category: Psychology | Language: German | ISBN: 3451610116 | ISBN13: 9783451610110 |

Description: »Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlussel zu Erfolg und Lebensqualitat«, sagt Julitta Rossler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rossler zeigt, wie Bewegung, Ernahrung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefuhle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man sofort und einfach umsetzen kann.

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