[PDF] Meditation: Kraft und Klarheit fuer den Geist [German]

ISBN: 3778782339

Category: Tutorial


Posted on 2017-12-25, by luongquocchinh.

Description



Author: Ajahn Brahm | Category: Self-development | Language: German | ISBN: 3778782339 | ISBN13: 9783778782330 |

Description: Der Weg zu Gelassenheit und innerer Starke Von Termin zu Termin hetzend, stressgeplagt und standig unter Druck findet der moderne Mensch nur noch schwer zu Erholung und innerer Ruhe. Kann Meditation hier eine Hilfe sein? »Ja, man muss nur richtig meditieren«, sagt Ajahn Brahm, einer der ungewohnlichsten und angesehensten buddhistischen Lehrer unserer Zeit. »Meditation kann unseren Alltag wandeln, bereichern und lasst ihn leichter werden.« Zunachst schildert der Autor klar und deutlich, wie die anfanglichen Hindernisse und Stolpersteine uberwunden werden konnen: das unaufhorliche Gedankenkarussell, die Ungeduld, die Ablenkung durch au?ere Einflusse und die Mudigkeit. In der Vertiefung der Praxis geht es um tiefe Gedankenstille, das Gewahrsein des Augenblicks, das Loslassen aller Muhen und Sorgen. Dieses Buch lehrt eine Form der Meditation, die uns starker werden, innere Stille finden und Kraft schopfen lasst, um die Hurden des Alltags zu uberwinden und in das spirituelle Leben einzutreten.

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