[PDF] guide des mouvements de musculation (5e edition) (French Edition)

ISBN: 2711420892

Category: Tutorial


Posted on 2017-11-26, by luongquocchinh.

Description



Author: Frederic Delavier | Publisher: Vigot (Educa Books) | Category: Self-development | Language: English | Page: 189 | ISBN: 2711420892 | ISBN13: 9782711420896 |

Description: Ce livre dcrit de faon claire et prcise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est reprsent par un dessin d'une qualit exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicits. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au dbutant ou l'athlte confirm de construire ses sances d'entranement

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